LES SÉANCES

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"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé." Voltaire

EN GROUPE à La Maison de Quartier du Corniguel à QUIMPER

SophroRelax :

Le samedi de 10h à 11h30

- 1 session de 3 séances par saison

- 4 sessions dans l'année

Début le samedi 26 novembre 2022

Pour plus d'infos, consulter la page ACTU

- Des séances individuelles en cabinet, uniquement sur rendez-vous, à Plonéour Lanvern

Possibilité de séances individuelles à domicile selon les possibilités et besoins.

Les séances durent 1h / 1h30

- Des séances en ligne, souvent plus courtes, pour les personnes n'ayant pas le temps matériel, ne pouvant se déplacer, en déplacement en France ou à l'étranger...

Nécessité d'un compte Skype ou WhatsApp pour ces séances en vidéo conférence. Au bureau, à la maison, selon vos besoins, pour prendre un temps pour vous malgré le fast de la vie.

Durée adaptable selon l'organisation et les objectifs de chacun de 30 à 60 minutes.

Une séance se partage en 3 temps :

- un temps de parole et d'échange pour accueillir et fixer les objectifs du jour

- un temps de pratique d' exercices ciblés, guidés par le sophrologue

- un temps de parole pour exprimer ses ressentis suite aux exercices

Sophrologue à Quimper et Plonéour Lanvern.

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Séance individuelle : 45€

Séance enfant : 35€

Séance à domicile : 50€

Séance en ligne : à partir de 30€

 

Intervention en entreprise/ institution : sur devis

Ateliers et formations : sur devis

Règlement par chèque, espèce ou carte bacaire

La sophrologie n'est pas prise en charge par la sécurité sociale, mais de plus en plus de mutuelles remboursent en voici la liste

Prise en charge de la sophrologie