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Bon Cadeau

séance 1h30

🌺 UN CADEAU BIEN-ÊTRE 🌺

🌺 Une séance individuelle de sophro-relaxation à offrir ou à s'offrir.

 

🌺 Découvrez ou faites découvrir à un proche les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation.

🌺 "Bon cadeau" valable 3 mois - uniquement sur rendez-vous à  Quimper ou Plonéour-Lanvern.

Vous payez en ligne (je vous envoie un lien) et vous recevez votre bon cadeau par mail en PDF : pratique et facile, d'où que vous soyez !

Possibilité de séance en DUO (en couple, entre amis, parent/ado, etc.)

45€ SOLO

70€ DUO

Atelier Relax

Atelier de 2 séances

🍀 1 ATELIER 2 SEANCES 🍀

Respiration, Relaxation, Ressource !

🍀 Se détendre, lâcher prise, se détacher, se recentrer sur soi, prendre soin de soi.

 

🍀 Si cela vous parle, cet atelier est fait pour vous!

 

🍀 Sophrologie et Relaxation à visée sérénité!

En petit groupe de 5 personnes, 2 séances de 1h30 : si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me contacter afin que je vous propose les prochaines dates.

35€

Cercle Papas

1 samedi par mois - 10h à 12h

🌼 CERCLES DÉDIÉS AUX PAPAS 🌼

Une fois par mois, un atelier pour

vous, les papas.


🌼 Vous allez être bientôt papa ?
Vous venez d'accueillir votre premier enfant ?
Vous êtes déjà papa de plusieurs enfants ?
Ce cercle est pour vous !

🌼 L'occasion de vous retrouver entre Papas, de partager, un temps d'échange.

🌼 Je vous propose d'accompagner, à travers une écoute active et bienveillante, en tant que professionnelle, sophrologue spécialisée en périnatalité, mais également en tant que femme et maman de 3 enfants.

🌼 Après ce temps de rencontre durant lequel vous pourrez poser vos doutes, vos questionnements, votre histoire et vos ressentis, je vous proposerai une séance de sophro-
relaxation
pour vous permettre de vous recentrer sur vous-même et vous aider à évacuer les tensions afin de laisser émerger toutes vos ressources.

💪🏼😉 L'idée, c'est de rentrer chez vous plus léger, plus serein et confiant.

Nombre de places limitées, merci de réserver par SMS au 06.30.59.48.61. ou par mail descamps.sophro@gmail.com

Tarif : 20€

Prochaines dates 2020 :

samedi 19 septembre

samedi 17 octobre

samedi 21 novembre

samedi 19 décembre

20€

En groupe

2 jeudis par mois - 10h ou 19h

🌸 SOPHROLOGIE EN GROUPE 🌸

ouvert à tous

🌸 En sophro, on respire, on étire, on stimule le corps et le mental, on visualise… on prend conscience de soi pour le meilleur !

🌸 En sophro, on vit l’instant présent, l’« ici et maintenant », on s’accorde cette attention si méritée que l’on oublie souvent dans le quotidien.

🌸 En sophro, on acquiert des techniques que l’on peut réutiliser chez soi, dans le quotidien, qui nous accompagnent chaque jour pour se sentir mieux et laisser émerger nos ressources.

Alors si ça vous tente, je vous invite à venir découvrir en VIVANCE ce que cela pourrait vous apporter.

Jeudi 03 septembre 2020, à la Maison du Bien-Naître, 28, rue Sainte Bernadette à Quimper
- à 10h
- à 19h

(gratuit, sur inscription car nombre de places limité, nom, prénom et horaire choisi par SMS au 06.30.59.48.61. ou par mail descamps.sophro@gmail.com)

et si ça vous plaît, et que vous avez envie de recommencer, les séances de groupes se poursuivront ensuite sur l’année à ces mêmes horaires, 2 séances par mois, du 17 septembre au 1er juillet, soit 20 séances à l’année.


Carte de 10 séances : 120 €

NB : ce groupe n'est pas spécifique à la périnatalité mais est tout à fait accessible en pré et post natal

120 € la carte

de 10 séances

PLONEOUR-LANVERN

Cabinet Pluridiscilinaire

1, Cité Voltaire

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QUIMPER

La Maison du Bien-Naître

28, rue Sainte Bernadette

Le Transatlantique

20, avenue Yves THEPOS

Tél : 06.30.59.48.61.

descamps.sophro@gmail.com

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