"La joie est en tout, il faut savoir l'extraire." Confucius
Caroline DESCAMPS, votre sophrologue
Sophrologue depuis 2008, je vous propose de vous accompagner et de vous transmettre des outils simples et faciles à acquérir afin d'améliorer votre quotidien en toute autonomie.
Selon l'accompagnement, j'utilise également l'hypnose et la relaxation.
TOUT PUBLIC : les femmes, les hommes, les enfants
Pour quelles problématiques la sophrologie est-elle efficace ?
- la gestion du quotidien ( stress, anxiété, émotions, sommeil, concentration, mémoire...)
- la préparation mentale (compétitions, examens, accouchement...)
- l'accompagnement médical (gestion de la douleur, retrouver de la vitalité...)
- l'accompagnement thérapeutique (dépression, phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire...)
Sophrologue à Quimper et Plonéour Lanvern
Formations
Après un cursus de psychologie, je me forme à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS - Paris) en 2008.
En 2009, je suis une spécialisation en périnatalité à l'IFS.
Quelques années plus tard, j'ai suivi une réactualisation caycédienne complète auprès de l'Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne (ENSC - Nantes)
Je me suis également formée en hypnose eriksonienne (Ecole Française d'Hypnose) et suis praticienne en hypnose, experte en sevrage tabagique (Institut Européen en Sevrage Tabagique)
