À propos
La sophrologie est accessible à tous! Elle utilise des outils simples et faciles à acquérir afin d'accompagner vers l'autonomie.
Caroline DESCAMPS, votre sophrologue
Sophrologue depuis 2008, je vous propose de vous accompagner et de vous transmettre des outils simples et faciles à acquérir afin d'améliorer votre quotidien en toute autonomie.
TOUT PUBLIC : les femmes, les hommes, les enfants
Pour quelles problématiques la sophrologie est-elle efficace ?
- la gestion du quotidien ( stress, anxiété, émotions, sommeil, concentration, mémoire...)
- la préparation mentale (compétitions, examens, accouchement...)
- l'accompagnement médical (gestion de la douleur, retrouver de la vitalité...)
- l'accompagnement thérapeutique (dépression, phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire...)
Sophrologue à Quimper et Plonéour Lanvern
Ma formation
Après un cursus de psychologie, je me forme à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS - Paris) en 2008.
Quelques années plus tard, j'ai suivi une réactualisation caycédienne complète auprès de l'Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne (ENSC - Nantes)
